第十六章：锻体式（上）
“开始跑吧！”
说完，玄风长老周身有无形气劲溢出，
不管几人惊骇、难以置信，或是面如死灰的表情，
玄风长老坚决下达指令，
虽然很不情愿，跑不下去，
但陆言还是带着两人跟在拿着水桶武僧们身后，
牧业瞟向玄风长老，通过动作对比，他故意说重了，
那这就没事了。
也就不在意陆言他们，
跑是可以跑完的，最多因为偷懒被处罚，
不过，玄风长老的震慑效力挺大，应该不会出现这种情况。
牧业心中思考，丝毫不影响动作，
跟着健壮武僧，牧业匀速的跟着跑。
他不急，这个速度刚好。
陆言则被玄风长老吓到了。
虽体力不支还是紧跟着保证自己不被落下，
看的牧业直点头，
压力果然才是动力。
身侧，迈着轻盈的步伐，一个接一个二十岁左右的武僧从身边经过，
一个个超越牧业，
这些武僧是每天负责去少林寺外圈的湖里接水灌溉农田，
其中也有一部分训练的缘故。
而且他们的年龄可以说是黄金时期，对于身体的锤炼更是远超常人，
两者之间没有可比性。
少林寺建立在半山腰，
寺外周围丛林环绕，杂草丛生，一条小道从各处蜿蜒曲折而下，
可以说，除了少林寺的先辈们开垦出的农田，四处都是茂盛的草木，
各种植株交错生长，绽放出旺盛的生命力。
有些石壁之上也被开凿出一条条石道，石桥，显得分外惊险，生怕一不小心掉落下去。
牧业不再跟着其他僧人，这路上都是僧人，
他保持匀速的节奏跑，不向下望，
脚下的石头坚硬且硌脚，但并不会阻碍他的步伐，
早晨有些湿润的土地才是需要应对的，实在是太过黏脚了，
掸了掸脚上粘的泥土，牧业有些烦躁，再看前面经过武僧的道路，根本没有一丝的脚踩过的痕迹，
是要控制脚的力道吗？
可一边跑，还要控制脚力，这需要的体力更多，
牧业尽力保持平静，
“呼～呼～”
“等等我呀！”
陆言三人落到后面，呼叫看到快没影的牧业，
他们已经没有力气，
牧业不去管他们，要知道自己可是有两圈，
而一圈在他的估算下三公里左右。陆言三人可以跑完。
他坚信着，
旋即牧业加快速度，甩掉陆言三人。
、
又一圈，
牧业快速的再次冲过那片湿润土地，
他已经记住刚才的感觉，自然已经知道如何在不粘脚的情况下，快速通过，
噗，
牧业停下脚步，面无表情的踢掉粘土，喜悦瞬息泯灭，
打脸来的太快。
训练场，
阵阵微风拂过，消弭热意。
玄风长老目眺远方，迎风站立，衣袍随风自动，十分飘逸，
如果不看玄风长老本人。
“都…跑完了？”
看着气喘吁吁、面红耳赤、上气不接下气的几人，
玄风长老暗暗点头，
他没有真正的去时刻关注，但跑的距离不同，身体表现出的状态不同，
特别是牧业，玄风长老眼神微眯，
牧业已经跑完两圈，此时也是面色苍白，汗如雨下，但似乎尤有余力。
他知道牧业的身体远超同龄人，但没想到会超越这么多，
还是没有到达极限，或许…
心中思忖，玄风长老摇摇头，
算了，别给造成心理阴影了，
旋即看向其他人，
“别坐那，站起来走一走。”
想要坐地上的王海猛地站起，诚惶诚恐了属于是。
玄风长老恢复平静。
“先活动一下，先等一会儿，接下来要跟我做几个动作，做完就可以去吃饭。”
“太好了！！！”
几人因玄风长老的高标准僵硬的表情骤然放松，
牧业在休息，
顺带活动一下跑完后的身体。
“这具身体，潜力巨大，看来要不断压榨自身。”
牧业活动着身体，他的身体已经出现细微的增长
这种感觉在他跑完后尤为强烈，
随时随地，只要做就有成果，
牧业冷静的表情有些绷不住。
………
………
“时间到，开始学习，你们也不要想着我做完就行，学会才能走，”
不去理会陆言几人，
牧业懒散的目光顿时锋锐起来，
他想知道玄风长老接下来的教导有何特殊。
玄风长老也不多言，
让出一片空地上，
拳掌相交，奇特的动作随之打出，动作势大力沉，但有种奇特的美感，
玄风长老身体矮胖，动作流畅，充满力量感。
猛地一拳递出，
“噗～～呲～～”
牧业仔细的观看，看出那一拳的几分奥秘，玄风长老那撕裂空气的大力，并不是力大至此，而是夹杂了所谓的气，
这种真气，似乎不是正常武侠世界的真气，
牧业眼底的火热更加剧烈。
至于陆言三人，已经惊讶的合不拢腿。
在短暂休息之后，他们已经短暂运动，简单的活动一下四肢，
此时，看到玄风长老的动作，竟能造成这种动静，
顿时想要跟着玄风长老的动作，
歪七扭八，跟做需要技巧，需要身体平衡性。
毕竟其中不少动作违反人体的本能的，
牧业不时的看向三人，评价道。
“我已经打了一遍，你们记住没？”
玄风长老看向牧业几人，
几人眼中的兴奋自然毫无遮掩，
顿时玄风长老୧(⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́)૭
确定几人都在关注，玄风长老真气运转，贯通气血，
演练消耗的气力快速恢复。
武便是身体搏斗之法，气便是行不可能之奇迹。
感知身体完全恢复，玄风长老严肃道，
“我再打一遍，这几个动作务必要记住，以后每天早操晨练跑完之后，就要在训练场里练习，”
“记住，我会不定时抽查，。”
“知道了，”
陆言三人顿时警醒，
……
玄风长老再次演练，
牧业继续记录，
他已经记忆下玄风长老的一招一式，
跟之前的相对比，这一遍显然没用真气，
牧业有些皱眉，这样可不行啊！
但玄风长老的意志不以他的想法改变。
随后，
玄风长老停下，开始检查教学进度，
动作不达标，各种姿势都有的三人，顿时迎来狂风暴雨，唾沫横飞，
“陆言手臂还用我教你，”
“伸直，给我伸直，”
“好痛啊？！”
“记住动作，给我记在心里。”
“知道了。”
陆言悄悄抹了一把脸上飞溅的唾沫，
有些嫌弃。
直到，走到牧业身边，玄风长老面色才好看，看着牧业的姿势，他点点头，
十分标准，
“牧业，不错，不过不要死板，要动起来，想象，用心去想象。感受自身。”
说着，伸手指着三人，特别是陆言，
变脸之快，全寺最强。
“都学着牧业一点，脑子都长的一样，怎么就差这么多！”
牧业：-̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)
陆言：(>﹏<)
https://www.dldwx.cc/xs/34631238/727876823.html
请记住本书首发域名：www.dldwx.cc。都来读手机版阅读网址：m.dldwx.cc